運動不足もいいところだー！
- 2008/05/24(土) 00:30
- 雑記
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5/23筋トレメモ：側腹筋8回x2セット
メモするの忘れてたんですがこのあいだ図のような運動（側腹筋っていうの？）を8回x2セットしましたら筋肉痛になりました…。なんかちょっとへこんだ。筋力のなさにへこんだ。しかも痛くなるのが横っ腹とかではなく胃のあたりね。どんだけ使えてないのかと。
その筋肉痛が直ったのでもう一回やってみました。今度は大丈夫だと思う！
以下、拍手お返事ですー。
- 今月号の電撃大王図書館が表紙に始まり～ の方
- ありがとうございます、大丈夫です予約済みです！送料節約のため電撃大王、LaLa、シリウスをまとめて発注したので発売日が最後のシリウスに合わせて発送なのですよー。
図書館戦争が表紙なのは先月号でチェック済みでございます。フッフッフ。
全員プレゼントも楽しみです～ｖ
でもですね、堂上教官若返りは、私のようなおっさん好きとしては喜んでいいところなんでしょうか？(笑)
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2008/05/26 (月) at 23:03:38
横の腹筋はまた、別の筋肉ですからねー、なりそうです。
というか、こうやって絵で表せるのがすごい…。
最近サボリ気味なので、そろそろやりたいと思います…。
2008/05/27 (火) at 12:20:46
横のは結構きました。やはり普段使ってないんですね～。
絵はネットで調べつつです；難しいですよね！
トレーニングを絵でメモしてると、絵のトレーニングにもなりそうです(笑)